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吃什么能治療脂溢性脫發

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    吃什么能治療脂溢性脫發?現在的人很注重養生,在注意養生的同時很多的疾病卻更加的旺盛起來,我們應該有正確的養生意識,今天,合肥華膚皮膚病專科醫生向大家介紹有關脫發吃什么好.


    氣血兩虛者,可多食雞、魚、紅棗、桂圓肉、豬肉等,但也要葷素搭配,食量由少漸多,以免"虛不受補",湯粥類較好.血熱生風者,忌食辛辣動風之品,如白酒、辣椒、大蒜及荊芥、芫荽等,可多飲菊花茶、梔子茶,多食絲瓜、黃瓜、苦瓜等.氣血瘀滯者,飲食宜清淡爽口,葷素搭配,避免過食油膩厚味,可多食山楂、蛇類等具有活血通絡作用的食物,亦可適量飲酒,但不可過量.


    對于脫發病人,原則上飲食應該多樣化,以滿足機體多方面的營養要求.膏粱厚味既要適當攝入,以 有足夠的動植物蛋白,利于毛發的生長;又不能過多進食,以免對毛發生長不利.富含維生素和微量元素的食物可多食用,以滿足烏發的需求.油脂類食物,宜多食植物油,少食動物油,避免動物飽和脂肪酸過多而形成脂溢,導致脫發.


    脫發病人還應注意多攝食富含色素的食物,這些食物的色素(包括動物色素)都來源于植物,是植物與陽光作用的結果,是毛發正常生長所必需的.常見的有黑豆、黑木耳、紫菜、黑米、小米以及各種蔬菜等.此外,在飲食方式上"食欲數而少,不欲數而多","暮不可實,朝不可虛",要做到"早好、中飽、晚少",既 營養充足,又不致"食積"而消化不良.


    以上就是關于脂溢性脫發的飲食之道,希望能夠幫助到大家,如果是脫發嚴重的話,靠飲食是不能夠解決問題的,有必要去醫院進行治療,您有什么問題可以咨詢到醫生.

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